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昨日の晩御飯! 

2010.02.09

最近 ごはんupしてないね~
ってもちゃんと毎日作ってるんだすょw

昨日の夜ゴハンは 『塩だれ豚丼』です。

_P1000525.jpg

毎度のことながら適当に作りましたw
しかし「あっさりしてて美味しい」らしいです♪


適当に使ったもの

・ごはん
・水菜
・豚コマ
・長ネギ
・白ゴマ

・ポン酢
・柚子胡椒(辛いの)
・ゴマ油
・アジシオ
・料理酒
・レモン汁


適当な作り方

1.水菜、長ネギ、豚コマを適当に切る。
2.ポン酢と柚子胡椒を混ぜ混ぜして水菜と和える。
3.フライパンにゴマ油をひいて長ネギを焼いていい感じになったら取り出す。
4.そのフライパンにごま油を足して豚を炒める。
5.合わせ調味料にするのが面倒だったのでそのままアジシオ、料理酒、レモン汁を適当に投入。
6.ゴハンを盛り付け、水菜をのせて、豚をのせて、ネギをのせる。
7.白ゴマをふりかけて完成っ



ヘヘッ。
今月から食べたものを手帳にメモしておこうと思い、一生懸命思い出しました。

2/1 思い出せず
2/2 Cpicon 食べ過ぎ注意☆鶏肉のねぎマヨポン炒め by おぶうさま
   春雨の中華炒め
2/3 Cpicon 白菜・春雨炒め 卵とじ! by uricha
   麻婆豆腐
2/4 シチューとカレーピラフ
2/5 ハンバーグ
2/6 ランチはペペロンチーノ(2人とも仕事休みだったので)
   夜はモツ鍋
2/7 外食(シャンシャンタイフーン)


なんだか こう見ると太りそうだなぁ~ ってか太ったしw
そして今日は唐揚げにしようとしてるし。。。
野菜は摂ってるんだけど、魚とか少ないのが良くないのかなぁ?
これ、続けてると何か見えてきそうな気がしたょ。
レコーディングダイエット?食生活を見直す いいきっかけになりそう!

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タグ : おうちごはん 料理

コメント

7 

こんなんで適当でよろしければ♪
隅々までなんて 恥かしいワwww

 

さっちゃん、この調子でどんどんレシピUPしてw
隅々まで参考にさせていただきます('∀'●)ノ

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北海道在住のポジティブなテキトー主婦です。夫と6歳の娘との3人暮らし、熱しやすく冷めやすい性格、物欲にまみれた人間ですがスーパー主婦になるべく奮闘中です!

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